Dysbioza – co to jest, czym grozi i jak jej zapobiegać?

Czas czytania 12 minut W ostatnich latach ludzki mikrobiom stał się gorącym tematem w środowisku naukowym. Wielu badaczy zaczęło zgłębiać zależności między równowagą mikrobiologiczną naszych jelit a funkcjonowaniem organizmu. Badania nad drobnoustrojami bytującymi w naszych organizmach wciąż trwają i nasza wiedza jest nadal skromna. Wiemy już jednak, że zaburzenia w tej równowadze (dysbioza) związane są ze zwiększonym ryzykiem niektórych chorób. Co to jest mikrobiom, jak to działa i jak sprawić, żeby w naszych jelitach panowała równowaga? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego tekstu.